La Gestalt

Dans un monde de plus en plus exigeant et compétitif où exister avec nos différences devient un vrai défi, la pratique de la Gestalt nous permet de mieux nous connaître, de nous épanouir et de nous ajuster à notre environnement en constante transformation, sans renoncer à nos singularités et à notre originalité.

Les bases théoriques de la Gestalt ont été conceptualisées par Frederick Perls et ses collaborateurs aux États-Unis dans les années 50.
La Gestalt s'enracine dans les courants de la Gestalt-psychologie, de la phénoménologie, de la théorie du champ, de l'existentialisme et de la psychanalyse.

La Gestalt-thérapie se propose d'accueillir la personne dans sa globalité. Plutôt que de se centrer sur l’origine et les causes des difficultés que rencontre la personne, la Gestalt-thérapie regarde comment la personne entre en relation et interagit aujourd'hui avec les autres et avec son environnement.

Le Gestalt-thérapeute s'implique avec chaleur dans la relation pour accompagner la personne dans sa démarche de croissance personnelle. Il l'aide à identifier ses besoins et ses désirs et à repérer de quelle manière elle les vit et les exprime vis-à-vis d'autrui.

Cette démarche active et créative permet de prendre conscience des mécanismes répétitifs du passé et d'expérimenter de nouveaux modes de fonctionnement. Elle donne du sens à la réalité de chacun.

Elle est  indiquée pour des personnes traversant une période difficile (deuil, solitude, séparation, maladie, ...) et aux personnes en quête d'un épanouissement et d'une meilleure compréhension d'elles-mêmes.